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●校門事件簿
お疲れ様です♪ 北海道 またまた雪がウザイ もぅ積もるなょ・・・ ( ゜ ァ
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●バレンタイン？？１３日は？？
… 皆さんありがとうございました（＾ｖ＾）＝３ タグ： アウトサイダー 総合格闘技 クランチ 刺青 タトゥー 韓国 ブラジル サッカースポーツ 札幌 雪祭り 【タトゥー TATTOO 日記の最新記事】 母さん武勇伝⇔父さん武勇伝♪ 彫コナンの事件簿 …
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無理せず楽に痩せたい
●鍛練第３０章 厚い板に宿る鋼(はがね) 鍛練法の中の鉄板
クランチやシットアップもきついが、プランクは別のきつさがあります。 この鍛練法は鍛練時間としては非常に短くてOKなんです。 私が過去にやっていたメニューは、. ①プランク一分②休憩十五秒～三十秒(？) ③プランク一分. でした。 …
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●ストロベリー
チョコクランチ味を見つけたら絶対食べてみせるのだ！ あとちっちゃいカプリコもあるんだよね、食べてみたい(;_;) オリンピックが楽しすぎて最近は休みが嬉しいっ！ 今日のカーリングも魅入っちゃった今ニュースで見てるけどアイスホッケーすっごく見たかった な(;_;) 氷上の格闘技って感じ！ そしてだいちゃんが銅メダルを首からかけてにこにこしてる映像が急に流れるから目が離せなーいっ 女子フィギュアも楽しみだなあ そして当たり前のように影響されてスノボーをやってみたくなっている！ …
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やっぱり出会いなら会えないとね。地域別出会いで出会う方法